Овсяноблин с бананом и арахисовой пастой

Главная / Рецепты / Овсяноблин с бананом и арахисовой пастой
10 минут
4 порции
5 ингредиентов
Ингредиенты
приготовление
кремовой арахисовой пасты «Ложка силы»
овсяных хлопьев
молока или воды
яйца
банана
8 ст.л.
160 г
80 мл
4
2
Шаг 1
Ставим сковороду разогреваться на средний огонь. Не используем масло, если есть антипригарное покрытие. Обычную сковороду слегка сбрызгиваем маслом и размазываем кисточкой.
Шаг 2
Кладем овсянку*, яйца, молоко или воду в блендер.
Все измельчаем до однородности и состояния густой сметаны.
Шаг 3
Выливаем 1/4 смеси на разогретую сковороду, разравниваем по всей поверхности и выпекаем
3-4 минуты с каждой стороны. В итоге у вас получится 4 овсяноблина.
Шаг 4
Нарезаем бананы на ломтики. Каждый овсяноблин намазываем кремовой арахисовой пастой «Ложка силы» (по 2 ст.л.). Сверху выкладываем бананы (четвёртую часть) и складываем блинчик пополам.
*Соль и сахар не нужны. Они есть в составе кремовой арахисовой пасты «Ложка силы»
Приятного аппетита!

Ингредиенты

приготовление

кремовой арахисовой пасты «Ложка силы»
овсяных хлопьев
молока или воды
яйца
банана
8 ст.л.
160 г
80 мл
4
2
Шаг 1
Ставим сковороду разогреваться на средний огонь. Не используем масло, если есть антипригарное покрытие. Обычную сковороду слегка сбрызгиваем маслом и размазываем кисточкой.
Шаг 2
Кладем овсянку*, яйца, молоко или воду в блендер. Все измельчаем до однородности и состояния густой сметаны.
Шаг 3
Выливаем 1/4 смеси на разогретую сковороду, разравниваем по всей поверхности и выпекаем 3-4 минуты с каждой стороны. В итоге у вас получится 4 овсяноблина.
Шаг 4
Нарезаем бананы на ломтики. Каждый овсяноблин намазываем кремовой арахисовой пастой «Ложка силы» (по 2 ст.л.). Сверху выкладываем бананы (четвёртую часть) и складываем блинчик пополам.
*Соль и сахар не нужны. Они есть в составе кремовой арахисовой пасты «Ложка силы».
Приятного аппетита!

может быть интересно

Тост с пастой и бананом на завтрак
Протеиновый коктейль для подзарядки
Просто ложка вкусной, хрустящей пасты для перекуса
Яблоки и паста — для прогулок вдвоём